Den richtigen BH für ein Kleid mit tiefem Ausschnitt zu finden, hängt von einer einzigen Sache ab: Die Mitte des BHs muss tiefer sitzen als der Ausschnitt des Kleides. Dann ist nichts zu sehen, und du bekommst trotzdem Halt und Form. Welches Modell dafür geeignet ist, hängt davon ab, wie tief der Ausschnitt ist.
In diesem Ratgeber erklären wir, warum der gewöhnliche BH hervorschaut, welcher BH zu V-Ausschnitt und Wickelkleid passt, was bei einem wirklich tiefen Ausschnitt funktioniert, worauf du bei einer größeren Oberweite achten solltest und welche kleinen Tricks alles den ganzen Abend an Ort und Stelle halten.
Inhalt
- Darum ist der gewöhnliche BH sichtbar
- BH für V-Ausschnitt und Wickelkleid
- BH für einen tiefen Ausschnitt
- BH für eine größere Oberweite
- Tricks, die das Kleid an Ort und Stelle halten
- Farben und Materialien, die nicht durchscheinen
- Welcher BH passt zu welchem Ausschnitt?
- Unsere aktuellen Favoriten
- Häufige Fragen
- Zusammenfassung
Darum ist der gewöhnliche BH sichtbar
Bei einem gewöhnlichen BH sitzt der Mittelsteg – das kleine Verbindungsstück zwischen den Cups – recht hoch, oft mehrere Zentimeter über dem unteren Rand der Brust. Bei einem Top mit rundem Ausschnitt fällt das nicht auf, doch ein Kleid mit V-Ausschnitt oder Wickelausschnitt öffnet sich genau dort. Außerdem sind die Cups eines Alltags-BHs am oberen Rand oft hoch geschnitten, sodass Spitze oder ein Rand am Ausschnitt hervorschaut.
Die Lösung ist also kein kleinerer BH, sondern ein BH mit einer anderen Form: mit niedrigem Mittelsteg, zur Mitte hin schräg geschnittenen Cups und etwas weiter außen sitzenden Trägern. Dieses Modell wird meist Plunge-BH genannt.
BH für V-Ausschnitt und Wickelkleid
Für einen normalen V-Ausschnitt oder ein Wickelkleid reicht meist ein BH mit niedrigem Mittelsteg. Probiere Folgendes: Zieh das Kleid über den BH, beug dich leicht nach vorne und schau in den Spiegel. Wenn der Mittelsteg oder der Cup-Rand zu sehen ist, brauchst du noch einen Schritt mehr in Richtung eines tieferen Ausschnitts.
Ein Push-up-BH mit Frontverschluss formt die Brust zur Mitte hin und sorgt für ein gleichmäßiges Dekolleté. Dadurch liegt ein Wickelkleid glatter über der Brust. Wickelmodelle rutschen im Laufe des Tages gern auseinander – im Ratgeber Wie bindet man ein Wickelkleid? erfährst du, wie du es so bindest, dass der Ausschnitt dort bleibt, wo du ihn haben möchtest.

BH für einen tiefen Ausschnitt
Reicht der Ausschnitt bis zur Taille, bleibt kein BH mit Mittelsteg unsichtbar. Dann sind selbstklebende Modelle gefragt. Ein unsichtbarer trägerloser Push-up-BH besteht aus zwei Cups, die direkt auf der Haut haften und vorne in der Mitte geschlossen werden. Je näher du die Cups vor dem Schließen aneinander klebst, desto mehr Lift und Dekolleté erhältst du.
Ob sie hält, hängt von einigen Dingen ab: Die Haut sollte sauber und vollständig trocken sein, ohne Bodylotion, Öl oder Puder. Klebe sie auf, bevor du dich schminkst, drücke sie von der Mitte nach außen fest und lege eine Weile die Hand darauf, damit die Wärme den Kleber aktiviert. Hat das Kleid außerdem einen offenen Rücken, ist dieses Modell das einzige, das beide Probleme gleichzeitig löst – mehr dazu im BH für einen offenen Rücken.
BH für eine größere Oberweite
Bei größerer Oberweite ist der Halt die Herausforderung. Selbstklebende Cups geben Form, tragen das Gewicht aber nicht so gut wie ein Unterbrustband. Für einen normalen V-Ausschnitt ist ein Plunge-BH mit breitem Unterbrustband und stabilen Trägern daher fast immer die bessere Wahl als ein Klebemodell. Wähle lieber ein Kleid, dessen Ausschnitt knapp über dem Mittelsteg des BHs endet, statt eines, bei dem du auf Halt verzichten musst.
Möchtest du trotzdem einen tieferen Ausschnitt tragen, eignet sich ein Kleid mit einem festen, gefütterten Oberteil oder eingenähten Cups am besten. Weitere Tipps zu schmeichelnden Schnitten findest du unter Kleider für große Oberweite, und Femina bietet einen guten Überblick darüber, wie du die richtige BH-Größe findest.
Tricks, die das Kleid an Ort und Stelle halten
Was den BH am häufigsten verrät, ist nicht das Modell, sondern dass das Kleid verrutscht. Drei Tricks helfen:
- Doppelseitiges Fashion-Tape entlang der Innenseite des Ausschnitts hält den Stoff an der Haut, damit er beim Vorbeugen nicht klafft.
- Ein BH-Clip, der die Träger am Rücken zusammenzieht, verschiebt sie nach innen und hebt die Brust an - praktisch bei einem weiten Ausschnitt. Wir haben dafür verstellbare BH-Clips.
- Eine kleine Sicherheitsnadel oder ein Stich an der Stelle, an der sich die Wickelteile treffen, macht einen tiefen Wickelausschnitt ein paar Zentimeter weniger tief, ohne dass man es sieht.
Ist das Kleid schulterfrei und hat einen herzförmigen Ausschnitt, ist ein schulterfreier Bandeau-BH die einfachste Wahl.

Farben und Materialien, die nicht durchscheinen
Unter hellen und dünnen Stoffen ist ein BH in deinem eigenen Hautton am wenigsten sichtbar - kein weißer. Weiß scheint durch, während ein hautfarbener BH verschwindet. Unter schwarzen und dunklen Kleidern eignet sich Schwarz, und es fällt weniger auf, wenn ein Rand hervorschaut.
Wähle glatte, nahtlose Cups ohne Spitze unter dünnen Stoffen wie Satin und Jersey, sonst zeichnet sich das Muster ab. Spitze funktioniert nur, wenn sie absichtlich sichtbar sein darf, zum Beispiel als schmaler Rand an einem Wickelausschnitt. Weitere Grundregeln dazu, was darunter passt, findest du unter BH zum Kleid und Was trägt man unter einem Kleid. Femina hat ebenfalls Tipps zusammengestellt, wie der BH unsichtbar bleibt.
Welcher BH passt zu welchem Ausschnitt?
| Ausschnitt | Modell zur Auswahl | Denk daran |
|---|---|---|
| Leichter V-Ausschnitt | BH mit niedrigem Mittelsteg | Glatte Cups unter dünnem Stoff |
| Wickelausschnitt | Plunge-BH oder Push-up-BH mit Frontverschluss | Fest zubinden oder den Ausschnitt mit einem Stich fixieren |
| Tiefer V-Ausschnitt bis zur Taille | Selbstklebender BH, der in der Mitte zusammengehakt wird | Saubere, trockene Haut ohne Lotion |
| Weiter, eckiger Ausschnitt | Balconette-BH oder BH mit weit außen sitzenden Trägern | Der BH-Clip versetzt die Träger, wenn sie sichtbar sind |
| Herzförmig, trägerlos | Trägerloser Bandeau-BH | Breites Unterbrustband, das sicher sitzt |
| Tiefer Ausschnitt und freier Rücken | Selbstklebende Cups | Fashion Tape entlang des Ausschnitts |
Unsere aktuellen Favoriten
Ein BH und zwei Kleider, die zusammenpassen:
- Unsichtbarer trägerloser Push-up-BH – selbstklebende Cups, die in der Mitte zusammengehakt werden, für einen tiefen Ausschnitt und einen freien Rücken.
- Sophie Wickelkleid mit V-Ausschnitt und Bindegürtel – tiefer Ausschnitt und Bindebänder in der Taille, die die Silhouette formen.
- Lily Wickel-Midikleid für festliche Anlässe – schwarzes Festkleid mit Schalkragen und einem Ausschnitt, unter dem sich leicht ein BH tragen lässt.
Häufige Fragen
Welchen BH sollte man zu einem tief ausgeschnittenen Kleid tragen?
Ein BH mit tiefem Mittelstück, oft Plunge genannt. Das Mittelstück sollte tiefer sitzen als der Ausschnitt des Kleides. Für einen besonders tiefen Ausschnitt brauchst du einen selbstklebenden BH ohne Mittelstück.
Welcher BH passt zu einem tiefen Ausschnitt?
Selbstklebende Cups, die in der Mitte zusammengehakt werden. Sie haben weder Träger noch ein Rückenteil und sind deshalb selbst dann unsichtbar, wenn der Ausschnitt bis zur Taille reicht.
Wie sorgt man dafür, dass ein selbstklebender BH hält?
Die Haut sollte sauber und trocken sein, ohne Lotion, Öl oder Puder. Drücke die Cups von der Mitte nach außen fest und halte sie eine Weile mit der Hand. Reinige die Klebefläche nach Gebrauch gemäß Anleitung, damit sie länger hält.
Kann man einen normalen BH zu einem Wickelkleid tragen?
Ja, wenn das Mittelstück tief sitzt und die Cups glatt sind. Binde das Kleid fest zu und sichere den Ausschnitt am besten mit Fashion Tape oder einem kleinen Stich, damit er nicht auseinander rutscht.
Welche BH-Farbe ist unter einem hellen Kleid am wenigsten sichtbar?
Ein BH in deinem eigenen Hautton. Ein weißer BH scheint unter hellen und dünnen Stoffen stärker durch als ein hautfarbener.
Was kann man tun, wenn die BH-Träger unter einem weiten Ausschnitt sichtbar sind?
Verwende einen BH-Clip, der die Träger am Rücken zusammenführt, wechsle zu einem Modell mit weiter außen sitzenden Trägern oder wähle einen trägerlosen BH.
Zusammenfassung
Der richtige BH für ein tief ausgeschnittenes Kleid hat ein Mittelstück, das tiefer sitzt als der Ausschnitt. Für einen V-Ausschnitt und Wickelkleider reicht ein Plunge-BH oder ein Push-up-BH mit Frontverschluss; bei einem tiefen Ausschnitt brauchst du selbstklebende Cups. Wähle unter hellen Stoffen einen hautfarbenen BH, unter dünnen Stoffen glatte Cups und sichere den Ausschnitt mit Fashion Tape, damit alles sitzt.
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