Als je de hakhoogte weet, wordt online schoenen kopen een stuk eenvoudiger: je ziet meteen of je de hele dag op een paar laarzen kunt lopen of dat ze bedoeld zijn voor een etentje. Een paar centimeter meer of minder bepaalt je houding en comfort, en welke broeken bij de schoenen passen.
In deze gids leggen we uit hoe je de hakhoogte meet, wat lage, middelhoge en hoge hakken in centimeters betekenen, hoe een plateauzool de werkelijke hoogte beïnvloedt en welke hak geschikt is voor je werk, dagelijks gebruik en feestjes.
Inhoud
- Hoe meet je de hakhoogte?
- Lage, middelhoge of hoge hak – wat betekent dat?
- Plateauzool en werkelijke hoogte
- Blokhak, naaldhak en sleehak
- Welke hakhoogte is het comfortabelst?
- Hakhoogte en broeklengte
- Hakhoogte per gelegenheid
- Onze favorieten van dit moment
- Veelgestelde vragen
- Samenvatting
Hoe meet je de hakhoogte?
Zet de schoen op een vlakke tafel en meet verticaal aan de achterkant van de hak, vanaf het tafelblad tot het punt waar de hak de zool raakt. Meet niet langs de helling van de hak – dan valt de meting te hoog uit. Gebruik een stevige meetlint of liniaal en lees de centimeters af.
Dit is dezelfde maat die winkels opgeven als hakhoogte. Bij ons staat die in de productbeschrijving als de leverancier de informatie heeft aangeleverd; ontbreekt die, dan kun je vergelijken met een paar schoenen dat je al thuis hebt en die op dezelfde manier opmeten.
Lage, middelhoge of hoge hak – wat betekent dat?
Er bestaat geen officiële standaard, maar zo worden de termen in de praktijk gebruikt:
- Plat: 0–2 cm. Sneakers, ballerina's en de meeste loafers.
- Lage hak: 2–4 cm. Geeft een beetje extra hoogte zonder de voorvoet te belasten, zoals bij gevoerde enkellaarsjes van suède met lage hak.
- Middelhoge hak: 5–7 cm. De klassieke hak voor op kantoor en het meest voorkomend bij enkellaarsjes met blokhak.
- Hoge hak: 8–10 cm. Voor feestjes en kortere periodes op de been.
- Heel hoog: meer dan 10 cm. Bijna altijd met een plateauzool onder de voorvoet.
Plateauzool en werkelijke hoogte
Een plateauzool onder de voorvoet zorgt ervoor dat de voet minder helt dan de hakhoogte doet vermoeden. De werkelijke helling bereken je door de dikte van de plateauzool van de hakhoogte af te trekken: een hak van 10 cm met een plateauzool van 3 cm voelt ongeveer als een hak van 7 cm.
Daarom kunnen chunky boots met een dikke zool er hoog uitzien, maar toch comfortabel zijn om op te lopen. Meet de plateauzool op dezelfde manier als de hak - verticaal, onder de bal van je voet.
Blokhak, naaldhak en sleehak
De vorm van de hak is net zo bepalend voor het comfort als de hoogte. Een blokhak heeft een groot grondoppervlak en verdeelt het gewicht, waardoor die het stevigst is op kasseien en bij gladheid. Een naaldhak is smal en vereist meer evenwicht. Een sleehak loopt door tot onder de voorvoet en biedt gelijkmatige steun, maar oogt zwaarder.
Voor dagelijks gebruik en in de herfst is een blokhak een veilige keuze - bijvoorbeeld zwarte schoenen met hak, een vierkante neus en blokhak of schoenen met hak en dubbele bandjes die goed aan je voeten blijven zitten.
Welke hakhoogte is het comfortabelst?
Voor de meeste mensen zijn hakken van 3–5 cm het comfortabelst om een hele dag op te lopen. Een klein hakje ontlast de achillespees in vergelijking met volledig platte schoenen, terwijl de druk op de voorvoet boven de 6–7 cm duidelijk toeneemt. Sta je veel op je werk, kies dan voor een lage blokhak en een schokabsorberende zool.
Loop je vooral tussen de auto, kantoor en restaurant, dan zijn hakken van 6–8 cm voor de meeste mensen geen probleem. Zoek je een comfortabelere schoen voor elke dag? Bekijk dan loafers met een lage hak en antislipzool.
Hakhoogte en broeklengte
Bepaal de broeklengte met je schoenen aan. Wijde broeken en pantalons staan het mooist als ze met hakken aan één tot twee centimeter boven de grond eindigen - laat ze daarom passen of inkorten met de schoenen die je het vaakst draagt. Met platte schoenen is dezelfde broek te lang.
Bij jurken en rokken draait het meer om de verhoudingen: kniehoge laarzen met een lage hak passen bij midi-lengtes, terwijl een middelhoge hak je benen langer laat lijken onder een knielange jurk. Lees meer in onze gids over laarzen bij jurken en over hoe je kniehoge laarzen kiest.
Hakhoogte per gelegenheid
| Gelegenheid | Hakhoogte kiezen | Denk aan |
|---|---|---|
| Dagelijks gebruik en wandelingen | 0–4 cm | Blokhak of sleehak, liefst met rubberen zool |
| Kantoor | 3–6 cm | Middelhoge hak die geschikt is voor woon-werkverkeer |
| Herfst en kasseien | 2–5 cm | Brede hak en grove zool tegen uitglijden |
| Diners en feesten | 6–9 cm | Trek de hoogte van het plateau af van die van de hak |
| Bruiloften en lange avonden | 4–7 cm | Een blokhak zakt niet weg in het gras |
Onze favorieten van dit moment
Drie paar laarzen met verschillende hakhoogtes om uit te kiezen:
- Enkellaarsjes met chunky hak – middelhoge blokhak en zijrits, comfortabel om op te lopen.
- Kniehoge laarzen met lage hak – gevoerd en comfortabel voor de hele herfstdag.
- Kameelkleurige laarzen met blokhak – lage, stevige hak in een warme kameeltint.
Veelgestelde vragen
Hoe meet je de hakhoogte?
Meet verticaal aan de achterkant van de hak, vanaf de grond tot waar de hak de zool raakt. Meet niet langs de helling van de hak.
Wat wordt beschouwd als een lage hak?
Ongeveer 2–4 cm. Onder de 2 cm wordt de schoen meestal als plat beschouwd.
Hoe hoog is een middelhoge hak?
Ongeveer 5–7 cm. Dit is de meest gebruikelijke hoogte voor pumps op kantoor en enkellaarsjes.
Wordt het plateau meegerekend in de hakhoogte?
Nee. De hakhoogte wordt gemeten aan de hak, maar de hoogte die je voet voelt, is de hakhoogte min de dikte van het plateau.
Welke hakhoogte is het beste om lang te lopen?
3–5 cm met een blokhak. Dat ontlast de hiel zonder te veel druk op de voorvoet te zetten.
Moet je de broek met of zonder schoenen laten inkorten?
Met de schoenen die je het vaakst wilt dragen. Een broek die goed zit met hakken van 6 cm, is te lang met platte schoenen.
Samenvatting
De hakhoogte wordt verticaal gemeten aan de achterkant van de hak. 2–4 cm is een lage hak, 5–7 cm een middelhoge hak en 8–10 cm een hoge hak. Trek de hoogte van het plateau ervan af om de werkelijke helling te bepalen en kies een blokhak als je ver moet lopen. Bepaal de broeklengte terwijl je de schoenen draagt.
Klaar om jouw paar te vinden? Ontdek onze damesschoenen.
Op zoek naar iets anders? Bekijk al onze 181 gidsen in één lijst.
